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Hangry? Was Hunger mit deiner Stimmung und dein...

Kennst du das Gefühl, hungrig und gereizt zugleich, also ‘hangry’ zu sein? ‘Hangry’ setzt sich aus den englischen Begriffen ‘hungry’ und ‘angry’ zusammen und beschreibt den Zustand, in dem sich...

Mittelschmerz: Was hilft bei Schmerzen während ...

Der Mittelschmerz, auch als "Eisprungschmerz" oder “Ovulationsschmerz” bekannt, ist ein meist einseitiger Schmerz im Unterbauch, der zum Zeitpunkt des Eisprungs auftritt. Ca. 40 % aller Frauen nehmen Schmerzen während des...

Welche Funktion haben Hormone?

Hormone haben einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden, unsere Stimmung und steuern auch den weiblichen Zyklus. Aber welche Funktion haben Hormone genau?   Was bedeutet das Wort ‘Hormon’? Der Ursprung...

Brustschmerzen - Was hilft bei zyklischer Masto...

Mastodynie sind Spannungsgefühle, Berührungsempfindlichkeit und Schmerzen in der Brust. Mastodynie kann verschiedene Ursachen haben. Einer der häufigsten Ursachen scheinen hormonelle Veränderungen im Laufe des Zyklus zu sein. Hierbei spricht man...

Prämenstruelles Syndrom (PMS) - Was hilft bei PMS?

Wusstest du, dass ca. 90% der Frauen unter PMS-Symptomen leiden? Das ist ziemlich viel, aber woher kommen PMS Symptome und wie kann man sie lösen?   Was ist PMS? Das...

Das sagt dir dein vaginaler Ausfluss

Vaginaler Ausfluss (Fluor vaginalis) ist häufig leider noch immer ein sehr Scham besetztes Thema. Dabei gehört Ausfluss zu jeder Vagina dazu und ist komplett normal. Zudem kann Ausfluss auch ein...