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1. Schritt
Orientierung beim Absetzen der Pille
Das Absetzen der Pille ist für viele Frauen ein bewusster Schritt – zurück zu mehr Körpergefühl, Zyklusbewusstsein und hormoneller Eigenregulation. Unter der Einnahme der Pille wurde der natürliche Hormonhaushalt beeinflusst. Nach dem Absetzen stellt der Körper schrittweise wieder auf die körpereigene Hormonregulation um.
Im nächsten Schritt erklären wir, was nach dem Absetzen der Pille im Körper passiert und wie du deinen Körper dabei bestmöglich unterstützen kannst.
💡 Hinweis: Bitte besprich das Absetzen der Pille auch mit deiner behandelnden Gynäkologin oder deinem behandelnden Gynäkologen, insbesondere wenn die Pille aus medizinischen Gründen eingenommen wurde oder Vorerkrankungen bestehen.
💡 Hinweis: Im Folgenden sprechen wir der Einfachheit halber von der ‘Pille’. Gemeint sind damit alle oral eingenommenen Präparate mit synthetischen Hormonen, die zur Verhütung oder aus medizinischen Gründen eingesetzt werden. Hormonspiralen enthalten eine geringere Hormondosis, weshalb ihre systemischen Auswirkungen in der Regel geringer ausfallen.
Auswirkungen der Pilleneinnahme
Während der Pilleneinnahme wurden synthetische Hormone regelmäßig über die Leber verstoffwechselt. Die Leber war dadurch dauerhaft stärker beansprucht, da sie kontinuierlich Hormone umwandeln, metabolisieren und ausscheiden musste. Für diese Stoffwechselprozesse werden Energie sowie bestimmte Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente benötigt.
Gleichzeitig kann sich der Bedarf an bestimmten Mikronährstoffen erhöhen, da die regelmäßige Verstoffwechselung synthetischer Hormone einen höheren Verbrauch dieser Nährstoffe erfordert. Zudem kann durch die Einnahme der Pille die Aufnahme und Verwertung einzelner Mikronährstoffe im Körper beeinträchtigt werden. Aus diesem Grund ist die Pille auch als ‘Nährstoffräuber’ bekannt.
Das braucht dein Körper nach dem Absetzen
Nach dem Absetzen der Pille nimmt der Körper schrittweise wieder die eigene Hormonproduktion und -regulation auf. Dieser Anpassungsprozess benötigt Zeit, Energie und eine gute Versorgung mit Nährstoffen.
Die Leber spielt dabei weiterhin eine zentrale Rolle, da sie am Stoffwechsel und an der Ausscheidung synthetischer Hormone und ihrer Abbauprodukte beteiligt ist. Parallel passt sich der Körper insgesamt wieder an die körpereigene Hormonregulation an. Auch Darm, Stressregulation und Stoffwechsel können diesen Prozess beeinflussen.
Die Pille kann unter anderem Magnesium, Folsäure, Vitamin B6, Zink, Selen sowie Omega-3-Fettsäuren vermindern. Eine nährstoffreiche, ausgewogene Ernährung – gegebenenfalls ergänzt durch gezielte Supplemente – kann den Körper in dieser Phase sinnvoll unterstützen.
11 Schritte, die deinen Körper beim Absetzen der Pille unterstützen
Das Absetzen der Pille ist ein individueller Weg. Diese 11 Punkte können dir Orientierung geben und dich in dieser Zeit unterstützen.
2. Schritt
Unsere Empfehlung
Um deinen Körper in dieser Phase bestmöglich zu begleiten, empfehlen wir eine gezielte Unterstützung der Leber sowie eine Versorgung mit ausgewählten Mikronährstoffen. Alle empfohlenen Produkte sind aufeinander abgestimmt und können gemeinsam eingenommen werden. Sie eignen sich nicht nur für die Zeit nach dem Absetzen der Pille, sondern auch bereits begleitend während der Einnahme.
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FAQ
Collapsible content
Nutzt das Hormonella-Team das Produkt?
Ja, 80% der Mitarbeiterinnen nutzen "Leber gut, alles gut¹” und wir sind selbst von dem Produkt sehr begeistert.Enthält 'Leber gut, alles gut¹' Hormone?
Nein, das Produkt enthält keine Hormone. Es ist zudem 100% frei von Zusatzstoffen und Füllmitteln, enthält kein Soja, ist laktosefrei und vegan.Kann ich dieses Produkt mit anderen Hormonella-Produkten kombinieren?
Auf jeden Fall! Unsere Produkte sind so entwickelt, dass die Inhaltsstoffe perfekt aufeinander abgestimmt sind. Wir empfehlen die gemeinsame Einnahme sogar besonders.Nehme ich das Produkt auch während meiner Periode?
Du kannst die Kapseln in jeder Zyklusphase einnehmen – auch während der Periode.Meine Apotheke hat euer Produkt nicht im Sortiment, wie kann ich das ändern?
Deine Lieblingsapotheke hat 'Leber gut, alles gut¹' noch nicht in ihrem Sortiment? What a shame! Sende uns eine Mail und wir kümmern uns darum!Werden die Produkte in einem Labor getestet?
Uns ist es besonders wichtig, dass unsere Produkte höchsten Qualitätsstandards entsprechen. Daher lassen wir JEDE Produktionscharge von einem unabhängigen deutschen Labor prüfen. Die Hormonella-Produkte werden in Deutschland und Frankreich hergestellt. Unser Qualitätsmanagement folgt – gemäß der Lebensmittelhygiene-Verordnung – einem implementierten HACCP-Konzept.Wie und wann sollte ich 'Leber gut, alles gut¹' am besten einnehmen?
Nimm zwei Kapseln vor einer Mahlzeit mit einem großen Glas Wasser ein. Die Tageszeit kannst du frei wählen.Ich nehme andere Medikamente ein. Kann ich 'Leber gut, alles gut¹' trotzdem einnehmen?
Wenn du Medikamente einnimmst, kann es sinnvoll sein, vorab ärztlichen Rat einzuholen.Kann ich das Produkt während der Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen?
Bei Schwangerschaft und Stillzeit sollte vor der Einnahme Rücksprache mit dem Arzt oder der Ärztin gehalten werden.Deine Frage wurde hier nicht beantwortet?
Schreibe uns gerne eine E-Mail an info@hormonella.co. Wir sind für dich da.Kundenbewertungen
Hinweis zu unseren Bewertungen: Die auf dieser Webseite veröffentlichten Bewertungen stammen ausschließlich von unseren Kund:innen. Der Inhalt der Texte gibt deren persönliche Erfahrungen und Meinungen wieder. Hormonella hat keinen Einfluss auf die Formulierungen oder Inhalte dieser Bewertungen.
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Nutzt das Hormonella-Team das Produkt?
Ja, 80% der Mitarbeiterinnen nutzen "In der Regel wird's nicht krampfig” und wir sind selbst von dem Produkt sehr begeistert.Enthält "In der Regel wird’s nicht krampfig" Hormone?
Nein, das Produkt enthält keine Hormone. Es ist zudem 100% frei von Zusatzstoffen und Füllmitteln, enthält kein Soja, ist laktosefrei und vegan.Kann ich dieses Produkt mit anderen Hormonella-Produkten kombinieren?
Auf jeden Fall! Unsere Produkte sind so entwickelt, dass die Inhaltsstoffe perfekt aufeinander abgestimmt sind. Wir empfehlen die gemeinsame Einnahme sogar besonders. Bitte beachte jedoch, dass unser Produkt 'Magnesium' aus der Monopräparate Linie ebenfalls Magnesium enthält. Wenn du mehrere magnesiumhaltige Produkte kombinierst, kann die tägliche Magnesiumzufuhr entsprechend höher sein. Bei empfindlichen Personen können höhere Mengen gelegentlich zu weichem Stuhl führen. In diesem Fall empfehlen wir, die Dosierung anzupassen oder die Einnahme über den Tag zu verteilen.Nehme ich das Produkt auch während meiner Periode?
Du kannst die Kapseln in jeder Zyklusphase einnehmen – auch während der Periode.Meine Apotheke hat euer Produkt nicht im Sortiment, wie kann ich das ändern?
Deine Lieblingsapotheke hat "In der Regel wird's nicht krampfig" noch nicht in ihrem Sortiment? What a shame! Sende uns eine Mail und wir kümmern uns darum!Werden die Produkte in einem Labor getestet?
Uns ist es besonders wichtig, dass unsere Produkte die höchsten Standards erfüllen. Daher lassen wir jede Produktionscharge von einem unabhängigen deutschen Labor prüfen. Die Hormonella-Produkte werden in Deutschland und Frankreich hergestellt. Unser Qualitätsmanagement folgt (gemäß der Lebensmittelhygiene-Verordnung) einem implementierten HACCP-Konzept. ISO 9001:2008 und IFS zählen zu unseren Standardzertifizierungen.Ich nehme die Pille, kann ich “In der Regel wird's nicht krampfig” trotzdem nehmen?
Du kannst unseren Mikronährstoff-Komplex ("In der Regel wird's nicht krampfig") auch einnehmen, wenn du die Pille nimmst. Er könnte eine gute Ergänzung sein, da die Pille oft ein richtiger Nährstoffräuber ist und der Bedarf an Magnesium, Vitamin B6, Folsäure und Vitamin C dadurch erhöht sein kann.Welche Magnesium-Formen sind in dem Produkt enthalten?
Wir arbeiten in diesem Produkt mit Magnesiumbisglycinat und Magnesiumcitrat – zwei organischen Formen mit hoher Bioverfügbarkeit.Wie und wann sollte ich "In der Regel wird's nicht krampfig" am besten einnehmen?
Wir empfehlen, zwei Kapseln morgens vor dem Frühstück und zwei Kapseln abends vor dem Schlafengehen einzunehmen.Deine Frage wurde hier nicht beantwortet?
Schreibe uns gerne eine E-Mail an info@hormonella.co. Wir sind für dich da.Kundenbewertungen
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*Bitte beachte, dass alle hier dargestellten Informationen nicht als Ersatz oder Alternative zu Informationen von Ärztinnen oder Therapeutinnen gedacht sind und nicht der Selbstdiagnose dienen. Bitte sprich dich auch immer mit deinem Arzt oder deiner Ärztin ab.