Cortisol: Balance ist alles
Stress gehört für viele zum Alltag. Wenn wir dauerhaft unter Druck stehen, reagiert unser Körper mit der Ausschüttung des Stresshormons Cortisol.
Kurzfristig ist Cortisol wichtig und sinnvoll. Es wird in der Nebennierenrinde gebildet und bei Stress ausgeschüttet. Cortisol stellt dem Körper schnell Energie zur Verfügung, erhöht den Blutzuckerspiegel, unterstützt Wachheit und beeinflusst den Blutdruck. Zudem wirkt es entzündungshemmend.
Problematisch wird es erst, wenn der Körper dauerhaft in einem erhöhten Stressmodus bleibt. Dann kann die körpereigene Stressregulation langfristig aus dem Gleichgewicht geraten.
Die spannende Frage lautet: Kann man die körpereigene Stressregulation auf natürliche Weise unterstützen?
Granatapfel & Polyphenole
Der Granatapfel (Punica granatum) ist besonders reich an sogenannten Polyphenolen – sekundären Pflanzenstoffen mit antioxidativen Eigenschaften.
Zu den wichtigsten gehören die Punicalagine. Sie kommen vor allem in der Schale des Granatapfels vor. Deshalb wird für hochwertige Extrakte die ganze Frucht verarbeitet – einschließlich der polyphenolreichen Schale.
In unserem Präparat ‘Punica Granatum’ verwenden wir einen Granatapfel-Extrakt, der aus biologisch angebauten Granatäpfeln aus Spanien gewonnen wird. Hierbei handelt es sich um den patentierten Markenextrakt, Pomanox®, der:
- aus der ganzen Frucht hergestellt wird
- ausschließlich mit Wasser extrahiert wird
- auf 30 % Punicalagine standardisiert ist
Das bedeutet: eine definierte, gleichbleibende Qualität – wie sie auch in klinischen Studien verwendet wurde.
Studien zu Granatapfel-Extrakt
In einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Humanstudie wurde untersucht, wie sich die tägliche Einnahme von Granatapfel-Extrakt über 4 Wochen auf Cortisolwerte auswirkt.
Gemessen wurde Speichel-Cortisol – also das freie, biologisch aktive Cortisol – zu verschiedenen Tageszeiten.
Nach 4 Wochen zeigte die Extrakt-Gruppe niedrigere Speichel-Cortisolwerte am Morgen und am Mittag im Vergleich zum Ausgangswert. In der Placebo-Gruppe wurden keine vergleichbaren Veränderungen beobachtet.
Es handelt sich hierbei um eine kleinere, explorative Studie. Die Ergebnisse liefern erste wissenschaftliche Hinweise – ersetzen aber keine größeren Langzeitstudien.
Was bedeutet das für oxidativen Stress?
Die im Granatapfel enthaltenen Polyphenole werden in der Forschung unter anderem mit folgenden Eigenschaften in Verbindung gebracht:
- Antioxidative Effekte
- Unterstützung der Zellen bei oxidativem Stress
- Beitrag zur Reduktion oxidativer Belastung
- Wechselwirkungen mit dem Darmmikrobiom
Da chronischer Stress häufig mit erhöhtem oxidativem Stress in Zusammenhang gebracht wird, gilt dieser Ansatz als biologisch plausibel – auch wenn die genauen Mechanismen weiterhin erforscht werden.
Qualität macht den Unterschied
Studienergebnisse lassen sich nur auf Produkte übertragen, die dem untersuchten Extrakt entsprechen.
In der beschriebenen Studie wurde u. a. Pomanox® verwendet – derselbe standardisierte Extrakt, den wir auch in unserem Produkt ‘Punica Granatum’ einsetzen.
Das bedeutet:
- Definierter Punicalagin-Gehalt (30 %)
- Klinisch untersuchter Rohstoff
- Transparente Qualität
Punica Granatum - Pomanox®
Verfügbarkeit für Abholungen konnte nicht geladen werden
-
Bio-Granatapfel-Extrakt mit 30 % Punicalagin
-
Pomanox® – wissenschaftlich erforschter Premium-Extrakt aus Spanien
-
Schonende Wasserextraktion
-
Keine Zusatzstoffe – 100 % reines Pflanzenextrakt
-
In Deutschland und Frankreich hergestellt
-
Regionale Rohstoffbeschaffung & laborgeprüfte Qualität
Inhaltsstoffe
Inhaltsstoffe
Inhalt: 60 Kapseln
| Pro Tagesdosis (2 Kapseln) | |
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Granatapfel-Extrakt
- davon Punicalagin
|
500mg
150mg
|
Herkunft der Rohstoffe:
- Granatapfel-Extrakt: Spanien
Die Kapseln sind frei von Zusätzen und Hilfsstoffen sowie frei von Siliziumdioxid, Magnesiumstearat, künstlichen Aroma- und Farbstoffen, zugesetzten Süßstoffen und Zucker. Das Produkt ist vegan, laktosefrei, glutenfrei, gelatinefrei sowie gentechnikfrei (GMO-frei).
Anwendungshinweise
Anwendungshinweise
- Täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, am besten morgens nach dem Aufstehen.
- Du kannst mit der Einnahme in jeder Zyklusphase starten.
- Unser Tipp: Wir empfehlen eine Mindest-Einnahmezeit von 4 Monaten.
- Danach kannst du das Produkt kontinuierlich weiter einnehmen.
- Die Kapsel kann auch geöffnet und das Pulver in stillem Wasser eingenommen werden.
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.
- Du kannst das Produkt mit allen anderen Hormonella-Produkten kombinieren.
Laborgeprüft
Laborgeprüft
Die Qualität und Reinheit unserer Produkte hat höchste Priorität. Deshalb wird jede einzelne Charge von einem unabhängigen deutschen Labor auf alle relevanten Parameter geprüft:
- Bakteriologie
- Pestizide
- Schwermetalle
Während viele Hersteller in unserer Branche nur stichprobenartig testen und Standardtests in der Regel nur rund 250 Pestizide testen, lassen wir JEDE einzelne Charge auf über 850 Pestizide analysieren – für höchste Produktsicherheit und nachweisbare Reinheit.
Qualitätsgarantie
Qualitätsgarantie
- Deutsche Pharmazentralnummer (PZN): 20299509
- Unsere Produkte werden in Deutschland und Frankreich hergestellt.
- Unser Qualitätsmanagement folgt – gemäß der Lebensmittelhygiene-Verordnung – einem implementierten HACCP-Konzept.
- Verpackung in Braunglas zum Schutz vor Licht und Oxidation (kein Weichmacher, kein BPA).
- Keine Verwendung von Zusätzen und Hilfsstoffen.
- Die Kapseln sind frei von Füll- und Trägerstoffen (wie z. B. Maltodextrin, Siliziumdioxid, Magnesiumstearat) sowie von künstlichen Aroma- und Farbstoffen, zugesetzten Süßstoffen und Zucker.
- Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf Bakterien, Pestizide und Schwermetalle geprüft.
- Schonende Extraktion mit Wasser.
- Extrakte und Pflanzen zu 100 % rein.
- Eigene Rohstoffbeschaffung: Jeder Inhaltsstoff wird von unserem internen Team sorgfältig geprüft und ausgewählt.
- Alle Rohstoffe stammen so weit wie möglich aus Europa.
Wichtige Hinweise
Wichtige Hinweise
- Wenn sich Beschwerden während der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels verschlimmern, sollte ein Arzt oder Apotheker konsultiert werden.
- Während Schwangerschaft und Stillzeit liegen keine ausreichenden Daten zur Sicherheit vor. Daher wird in der Regel von einer Einnahme in dieser Zeit abgeraten, es sei denn, eine Ärztin oder ein Arzt empfiehlt sie ausdrücklich.
- Bei Dauermedikation oder chronischen Erkrankungen (z. B. Herz-Kreislauf- oder Gerinnungsstörungen) sollte vor der Einnahme Rücksprache mit einer Ärztin oder einem Arzt gehalten werden.
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Die Kraft des Granatapfels
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| Skin Health² | Int J Food Sci Nutr |
| Cardiovascular & Metabolic Health³ | Rev Esp Cardiol (2015) |
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| Cardiovascular & Metabolic Health³ | J Nutr Sci 2017 |
| Sports Nutrition | Nutrients 2019 |
| Inflammation | Cell Death Differ 2016 |
| Inflammation | J Clin Transl Ophthalmol 2023 |
| Inflammation | Mol Nutr Food Res |
| Antimicrobial | Int J Mol Sci 2024 |
| Gut Health⁴ | J Agric Food Chem 2022 |
| Antiaging | Int J Mol Sci 2024 |
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Dr. med. Daniela Grohmann
Daniela Grohmann ist Ärztin und Expertin für Chinesische Medizin mit Schwerpunkt Haut & Hormone. Sie verbindet westliche und chinesische Medizin zu einem ganzheitlichen Verständnis von Frauengesundheit – und bringt ihre Expertise in klinischer Forschung und Produktentwicklung ins Hormonella-Team ein.
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Tina Töllner
Tina Töllner ist Apothekerin in Berlin. In ihren drei Apotheken hat sie Räume geschaffen, in denen sie mit ihrem Team ihre Kund*innen nahbar berät und ganzheitlich versorgt. Mit ihrer pharmazeutischen Expertise steht Tina uns beratend zur Seite und ist ein wichtiges Mitglied des Produktentwicklungs-Teams.
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Iris Lemke ist Psychologin und Heilpraktikerin. Sie hat eine Ausbildung mit Schwerpunkt Pflanzenheilkunde absolviert und hat sich auf ganzheitliche Frauenheilkunde, -gesundheit und Kinderwunsch spezialisiert. Sie ist ein wichtiger Bestandteil unseres Produktentwicklungs-Teams.
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Quellen:
Mohan A, Poonam S, Srikumar R, et al. Effect of pomegranate extract consumption on cardiovascular disease risk factors, stress hormones and quality of life in human volunteers: an exploratory randomised double-blind placebo-controlled trial. 2020.