Kombinationspräparate
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Mach mal halblang, Tante Rosa
1 Kapsel täglich
Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Morgens
Wir empfehlen die Einnahme morgens, idealerweise nach dem Aufstehen. -
Leber gut, alles gut¹
2 Kapseln täglich
Täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Abends
Wir empfehlen die Einnahme am Abend, am besten vor dem Abendessen oder etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen.¹Das enthaltene Cholin trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Leberfunktion bei.
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In der Regel wird's nicht krampfig
4 Kapseln täglich
Täglich 4 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Morgens & abends
2 Kapseln morgens und 2 Kapseln abends einnehmen. Abends idealerweise etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen.
Monopräparate
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Punica Granatum - Pomanox®
2 Kapseln täglich
Täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Morgens
Wir empfehlen die Einnahme morgens, idealerweise nach dem Aufstehen. -
Zink
1 Kapsel täglich
Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Morgens
Am besten morgens zur ersten Mahlzeit einnehmen.
Eine Flasche, dann Pause
Unser Zink ist hoch dosiert und liegt in einer gut verträglichen Form vor. Es ist für eine gezielte Anwendung gedacht, nicht für eine dauerhafte Einnahme. Du kannst es täglich für 2 Monate einnehmen (eine Flasche) und danach 1 Monat Pause machen. -
Magnesium
2 Kapseln täglich
Täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Morgens oder abends
Du kannst die 2 Kapseln morgens oder abends einnehmen – ganz wie es am besten in deine Routine passt. Bei einem empfindlichen Magen empfehlen wir die Einnahme zu einer Mahlzeit. -
Eisen
1 Kapsel täglich
Täglich 1 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Mit Abstand zum Essen
Wir empfehlen die Einnahme idealerweise 2h nach einer Mahlzeit. Bei einem empfindlichen Magen empfehlen wir die Einnahme zu einer Mahlzeit.
Eine Flasche, je nach Bedarf fortführen
Unser Eisen liefert 15 mg Eisen in Form von Eisenbisglycinat und ist für die gezielte Ergänzung der täglichen Eisenversorgung gedacht. Wir empfehlen zunächst eine Kapsel täglich. Du kannst deine Routine an deinen persönlichen Bedarf anpassen. Ernährung, Lebensphase und individuelle Eisenverluste können beeinflussen, wie viel Eisen benötigt wird.
Hinweis: Bei einer längerfristigen Einnahme ist es sinnvoll, den individuellen Eisenstatus überprüfen zu lassen und die Supplementierung entsprechend anzupassen.
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Crocus Sativus
2 Kapseln täglich
Täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Morgens und abends
1 Kapsel morgens und 1 Kapsel abends einnehmen. Bei einem empfindlichen Magen empfehlen wir die Einnahme zu einer Mahlzeit.
